Dormitoarele noastre sunt, probabil, una dintre cele mai importante camere din casă. Petrecem aproape o treime din viață dormind, iar în zilele noastre, probabil mai mult timp în pat ca niciodată între maratoanele de filme și lecturile înfocate, în loc să ieșim în oraș. Dar dormitorul este mult mai mult decât un loc unde ne odihnim capul. El deține puterea de a ne schimba dispozițiile, de a ne oferi odihnă și pace și de a ne lăsa revigorați și pregătiți pentru ziua ce urmează.

Pe măsură ce lumea din jurul nostru pare să se dizolve în haos, ne îndreptăm acum mai mult ca niciodată spre spații confortabile și liniștite. Transformă-ți dormitorul într-un sanctuar al liniștii cu aceste sfaturi de design.

1.Caută simplitatea

Primul pas în crearea dormitorului visurilor tale este să-l eliberezi de toate lucrurile inutile, astfel încât să te poți concentra asupra scopului său: relaxare și reîntinerire. Golește rafturile, suprafețele comodelor și sertarele de orice lucru inutil – haine vechi, suveniruri de prisos, romane neatinse și colecția ta veche de monede. Și, cât ești la asta, organizează-ți dulapul. Păstrând spațiul tău curat și ordonat rezultă o minte mai clară și mai relaxată.

Când te gândești la artă și accesorii pentru a decora camera, gândește-te minimalistic. În acest caz, mai puțin este cu siguranță mai mult. Păstrează decorațiunile de perete la câteva fotografii prețuite sau opere de artă care evocă un sentiment de calm sau agață oglinzi plasate strategic pentru a refracta lumina în cameră, pentru un spațiu mai luminos și mai spațios. Și, când decizi asupra lenjeriei de pat, covoarelor sau tapetului, folosește modelele strategic – recomandăm să optezi pentru texturi contrastante în loc de mai multe modele pentru a menține aglomerația la distanță.

2.Optează pentru lenjerie de pat de bună calitate

Este de la sine înțeles (dar o vom spune oricum) – patul este cel mai important element al oricărui dormitor fericit. Și, deoarece un somn de calitate este atât de crucial pentru sănătatea și bunăstarea noastră, investiția într-o saltea confortabilă este una dintre cele mai bune achiziții pe care le vei face. Pernele de suport, concepute pentru stilul tău de somn, sunt de asemenea o achiziție demnă, astfel încât să poți spune la revedere durerilor de spate.

Întărește atmosfera confortabilă prin adăugarea unor perne decorative plușate pe pat și draparea unei pături la capătul patului pentru a te proteja de nopțile friguroase. Selectează o pilotă moale și cearșafuri netede pentru a aluneca sub ele la sfârșitul unei zile lungi. Pentru studiouri sau dacă optezi pentru un aspect mai boem, un baldachin drapat visător peste pat creează un cocon peste spațiul tău sacru de somn.

3.Stinge luminile

Când vine vorba de setarea atmosferei, nimic nu se compară cu iluminatul. O lumină moale și caldă creează un mediu relaxant mai potrivit pentru destresare și somn. Încearcă lămpi de masă și de podea plasate lângă noptieră sau peste un scaun și evită aprinderea luminii dure de sus. Pentru spații mai mici, aplicele de perete plasate lângă pat iluminează materialul tău de lectură, lăsând mai mult spațiu pe noptiere.

În sanctuarul tău, o lumânare care pâlpâie ușor poate topi grijile. Pentru a evita riscul de incendiu, lumânările LED cu telecomandă stabilesc o atmosferă senzuală cu doar un clic pe buton. Lămpile de sare și șirurile de luminițe aduc, de asemenea, o strălucire călduroasă.

4.Liniște prin culori

Unul dintre cele mai ușoare și mai rentabile moduri de a schimba tonul spațiului tău este prin vopsea. Pereții tăi au puterea de a evoca un sentiment de calm prin paleta pe care o alegi. Se spune că albastrul este o culoare pașnică, iar neutrurile sunt, de asemenea, o alegere sigură. Evită culorile prea vibrante sau întunecate, care pot face spațiul să pară mai mic și mai închis, alegând în schimb nuanțe mai subtile, cum ar fi gri porumbel, crem și alb-deschis. Ține cont că albul strălucitor poate părea prea dur.

Când vine vorba de alegerea culorii, este vorba cu adevărat despre preferințele personale. Un verde închis de pădure te poate face să simți toate emoțiile, în timp ce griul vorbește încet cu altcineva.

5.Textură

Satisfă-ți simțurile cu o varietate de texturi răspândite prin dormitorul tău. Îngroparea picioarelor într-un covor plușat este un sentiment de bun venit – mai ales când ieși din pat în diminețile de iarnă – iar lenjeria de pat moale stabilește un loc primitor la sfârșitul zilei.

Elementele organice, cum ar fi lemnul și covorașele țesute sau scaunele de ratan, evocă liniștea naturii, contrastând frumos cu păturile de blană și lenjeriile de bumbac.

6.Atenție la detalii

Ultima atingere pentru a transforma dormitorul tău într-un refugiu liniștit se reduce la detalii și decor. Plantele în ghiveci și imaginile inspirate de natură în arta ta murală aduc viață în spațiul tău. Și, după cum am menționat anterior, plantele sunt cunoscute că purifică aerul și îmbunătățesc dispoziția – perfecte pentru acele zile mai puțin ideale. Încearcă un palmier în ghiveci în colț pentru vibrații de plajă. Plantele suculentele sunt opțiuni excelente ,iar o simplă tulpină de viță de vie plasată într-o sticlă sau borcan este o modalitate ușoară de a aduce un pic din exterior înăuntru.

Detaliile și decorul includ și ce să nu aduci înapoi în sanctuarul tău. Se pare că există două tabere când vine vorba de seturi de televiziune în dormitor – cei ferm împotriva lor și cei pentru. Îndrăznește să încerci să rămâi fără tehnologie în dormitorul tău pentru câteva săptămâni, mai ales dacă ai avut probleme cu somnul în ultima vreme. Ține telefoanele conectate în bucătărie și releagă laptopurile la biroul de acasă (care poate fi masa ta de bucătărie). Acest lucru stabilește precedentul că patul tău este pentru somn – și recuperează orele pierdute în scroll-ul pe rețelele de socializare și maratoanele de film.